日記

 何故人は睡眠をとらなければいけないのだろうか。

やりたいことの多さに対して、時間が足りない。

時間を増やす手っ取り早い方法は睡眠時間を減らすことだ。

しかし、睡眠時間を減らそうとしたところで、結局睡眠が必要な状態すなわち脳がはたらかない状態であれば、結局作業や勉強は捗らないので、睡眠時間を削る意味がなくなる。

だから、睡眠はとらなければならない。

これには眠い眠くないだとか、不眠症だとかは関係ない。眠れなくても睡眠時間が足りなければ頭ははたらかない。

他の時間を削るか、やりたいことを削るか、あるいは両方か。

生きるためにやりかいことを削って不本意な時間を過ごさなければならないのはやるせない。